Specialistii sustin, in primul rand, ca mamaliga nu ingrasa. Asta pentru ca porumbul are glucide lente, din care organismul isi ia energie fara sa le transforme in grasime.
Specialistii sustin ca aceasta mancare romaneasca are o multime de beneficii pentru organismul nostru. In plus, mamaliga reduce nivelul colesterolului, prevenind, astfel, unele boli grave de inima. Cercetatorii edocrinologi considera ca un consum zilnic de mamaliga scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfunctii tiroidiene.
Sursa
Specialistii sustin ca aceasta mancare romaneasca are o multime de beneficii pentru organismul nostru.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro