Uite tot ce trebuie sa stii despre tratamentele spa inainte sa arunci bani grei pe ele.
Alegerea unui tratament corporal de infrumusetare te costa bani si timp, asa ca trebuie sa stii care este adevarul despre aceste proceduri.
"Aceste metode rapide, precum terapiile cu laser si caldura, sunt mai atractive pentru ca iti ofera rezultate imediat, fara prea mult efort. Sunt mai putin invazive decat liposuctia sau operatia de micsorare a stomacului. La suprafata, par mult mai usoare decat dietele si sportul", spune Alisssa Rumsey, medic si purtator de cuvant pentru "Academia de nutritie si dieta".
Cuvantul cheie este "la suprafata" pentru ca atunci cand mergi in profunzime descoperi ca aceste remedii rapide, cu rezultate imediate, nu tin locul unei diete de slabire pen termen lung.
"Rezultatele pe termen lung depind de fiecare individ in parte. Pentru a-ti mentine forma, trebuie sa mananci sanatos, sa ai o dieta echilibrata si sa faci sport regulat", continua Alissa.
Cei care nu au un stil de viata sanatos vor observa ca toate kilogramele pierdute prin tratamente spa vor reveni incet la loc si nu intotdeauna in locul din care au disparut.
Sursa: womenshealthmag.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro