Te-ai saturat sa iei medicamente si esti dispusa sa incerci si remedii naturale?
Daca suferi de depresie si nu mai vrei sa folosesti medicamentele pe care le-a prescris medicul? Incearca sa consumi mai multe proteine slabe. Acestea sunt recunoscute pentru rolul lor de a combate depresia.
Una dintre cele mai bune alternative de aliment cu proteine slabe este carnea de curcan. Aceasta contine un aminoacid esential, triptofanul, care are efect de relaxare mentala.
Sursa: ziarulring.ro
Daca suferi de depresie si nu mai vrei sa folosesti medicamentele pe care le-a prescris medicul? Incearca sa consumi mai multe proteine slabe. Acestea sunt recunoscute pentru rolul lor de a combate depresia.
Una dintre cele mai bune alternative de aliment cu proteine slabe este carnea de curcan. Aceasta contine un aminoacid esential, triptofanul, care are efect de relaxare mentala.
Sursa: ziarulring.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro