Rutina de dimineata este una pe care multi o iubesc. Ritualul specific de stat la cafea poate deveni unul benefic daca stii cum sa-l folosesti!
In timp ce multe diete nu au efecte, iar cafeaua este ceva nociv pe care consumam, ar fi o idee buna sa ne folosim cumva de acest obicei rau. Pentru a slabi poti sa faci un simplu lucru: sa adaugi o lingurita dintr-o compozitie pentru a slabi rapid un numar serios de kilograme.
Ai nevoie de:
- o lingurita de scortisoara
- 3/4 dintr-o cana de ulei de cocos
- jumatate de cana de miere
- optional: o lingurita de cacao
Amesteca toate ingredientele pana devin omogene,
Folosire:
In fiecare dimineata, in timp ce cafeaua este inca fierbinte, adauga una-doua lingurite din mixtura preparata in cana de cafea. Amesteca si apoi poti sa bei! In scurt timp, vei observa cum efectele acestui remediu se vor vedea chiar pe silueta ta.
Sursa: healthysolutionsmagazine.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro