Mierea de albine este recunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene, fiind o sursa importanta de antioxidanti, dar si de enzime si minerale, precum fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor, magneziu si seleniu.
Nici vitaminele nu lipsesc din mierea de albine, aceasta fiind bogata in vitaminele B6, tiamina, riboflavina si niacina. De asemenea, mierea d albine te ajuta sa scazi nivelul colesterolului rau atunci cand este consumata cu masura in cadrul unei alimentatii echilibrate si sanatoase.
Bautura care arde calorii in timp ce stai! Uite ce usor se prepara!
Daca mai adaugi pe langa miere si scortisoara, care aduce la randul ei alte beneficii pentru sanatate, efectul acestei combinatii este unul foarte puternic.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Doua lingurite cu miere iti schimba viata! Milioane de oameni fac deja asta!
Citeste continuarea aici.
