Podoaba ta capilara si-a pierdut din stralucire? Ai varfurile despicate? Atunci e timpul sa iei masuri.
Ai grija la alimentatie- Este indicat sa consumi alimente bogate in vitamine si minerale. Asadar, include in dieta ta fructe si legume care contin din plin fier, vitamine din complexul B si antioxidanti precum vitaminele A si E.
Tunde-te in mod constant- Nu permite parului sa se degradeze. Din contra, este esential sa-l ajuti sa creasca frumos si sanatos. Asadar, taie varfurile despicate ori de cate ori este nevoie.
Foloseste lotiuni care il protejeaza de efectele negative ale razelor UV- Vara, parul se poate degrada cu usurinta din cauza expunerii excesive la soare. De aceea, este important sa folosesti lotiuni hidratante cu factor de protectie solara.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
