Ai gatit ciupercile gresit pana acum! Asta e modul corect de preparare

Ai gatit ciupercile gresit pana acum! Asta e modul corect de preparare
Ai gatit ciupercile gresit pana acum! Asta e modul corect de preparare

Ciupercile contin substante benefice pentru organism, insa este foarte important sa stii sa le gatesti cum trebuie.

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca cel mai sanatos mod de gatire pentru ciuperci este prepararea acestora la gratar.

 

Atunci cand prajesti ciupercile, se pierd proteine si carbohidrati si cresti nivelul de grasimi.

 

Atunci cand le fierbi, se pierde o cantitate mare de antioxidanti.

 

Daca doresti, le poti prepara si la microunde. 

 

sursa: Realitatea.net



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Ciuperci umplute la gratar - Reteta simpla de weekend!

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Nur Fettahoğlu, care dă viață personajului Özge în serialul Inimă rebelă, pasiune nebănuită! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță dincolo de platourile de filmare

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies