V-ati gandit vreodata sa mancati supa la micul dejun? Intuiesc ca majoritatea veti raspunde cu un „nu” absolut.
Ela Craciun iti recomanda pe site-ul sau o reteta geniala de supa de afine.
"Aveti nevoie de o cana de lapte vegetal, o ceasca mica de afine si zmeura, o lingura de psyllium si o lingura rasa de seminte de in macinate. Le amestecati in blender si gata supa. Gustoasa, energizanta si vitaminizanta.", scrie Ela pe blog.
Ela Craciun iti recomanda pe site-ul sau o reteta geniala de supa de afine.
"Aveti nevoie de o cana de lapte vegetal, o ceasca mica de afine si zmeura, o lingura de psyllium si o lingura rasa de seminte de in macinate. Le amestecati in blender si gata supa. Gustoasa, energizanta si vitaminizanta.", scrie Ela pe blog.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro