In aceasta perioada, ouale sunt la mare cautare. Stii cate calorii are un ou? Dar alte alimente traditionale de Paste?
Un ou de dimensiune medie peste care nu au fost adaugate diverse sosuri are 70 de calorii. In timp ce unul mare poate contine intre 75-80 de calorii, iar unul mic-mic poate avea aproximativ 55 de calorii.
Cozonacul, un dulce traditional de Paste, este o bomba calorica. 100 de grame de cozonac de casa cu nuca si cacao are intre 350 si 500 de calorii, in functie de cantitatea de ingrediente folosite.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Salvarea de la masa de Paste poate insa sa vina de la friptura. Carnea de miel slaba, care nu are grasimi, are numai 160 de calorii la 100 de grame.