Deshidratarea apare atunci cand corpul pierde mai multa apa decat primeste. Iata care sunt simptomele ca nu bei indeajuns de multa.
Oboseala, lipsa energiei- Deshidratarea tesuturilor poate face ca activitatea enzimatica sa incetineasca.
Imbatranire prematura- Corpul unui copil nou nascut este format 80% din lichide, dar procentul scade odata cu varsta.
Greutate in exces si obezitate- Setea este de foarte multe ori confundata cu foamea.
Tensiunea mare si mica- Volumul de sange al corpului nu este indeajuns de mare pentru a umple intregul set de artere, vene si capilare.
Colesterol- Atunci cand deshidratarea face ca prea mult lichid sa fie extras din celule, corpul incearca sa produca mai mult colesterol pentru a opri procesul.
Constipatie- Atunci cand mancarea intra in colon, contine prea mult lichid pentru un scaun normal, iar peretele colonului o rduce.
Boli de stomac- Secretia de sucuri digestive este mai mica.
Probleme de respiratie- Nu mai esti indeajuns de protejata.
Eczema- Corpul tau are nevoie de indeajuns de multa hidratare pentru a dilua toxinele si pentru a nu irita pielea.
Cistita, infectii urinare- Daca toxinele se acumuleaza in urina, ataca mucoasele urinare.
Reumatism- Deshidratarea creste concentratia de toxine din sange si din fluidul celular.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro