Migrena este o suferinta cronica, caracterizata prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Potrivit studiilor, una din 50 de persoane prezinta dureri de cap.
Care este cauza migrenelor? Mitocondriile sunt organite complexe, prezente in celulele tuturor organismelor. Ele sunt responsabile de alimentarea reacţiilor metabolice necesare pentru a menţine structura si funcţia celulei. Dezechilibrul produs de mitocondrii, declanseaza migrena. Leacul miraculos consta in consumul acestor samburi, care iti vor reduce spectaculos durerea si iti vor reda zambetul pe buze.
Despre ce anume este vorba? Despre...
migdale.
Cum reusesc migdalele sa combata migenele? Studiile au aratat ca, riboflavina este substanta care joaca un rol esential in metabolismul celular si in mentinerea echilibrului mitocondriilor. Aceasta substanta, precum si alti nutrienti valorosi: vitamina E, acizi grasi o omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine si fibre se gasesc in componenta migdalelor, motiv pentru care specialistii recomanda consumul a 15-20 de samburi de migdale pe zi, ca terapie alternativa in combaterea migrenelor.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
