Pentru ca tot vorbim despre diete pentru slabit, cure de slabire rapida sau despre cum sa dai jos kilogramele in plus, haideti sa echilibram balanta si sa vedem cum te poti ingrasa.
Spala bine 4-6 oua de tara si pune-le intr-un borcan de 3 sau de 5 litri. Peste oua pune suc de lamaie incat sa acopere cu cel putin 2 cm. Sucul de lamaie trebuie strecurat, sa nu contina pulpa de fruct.
Amesteca zilnic cu o lingura de lemn pentru ca toata suprafata oualor sa intre in contact cu sucul. Zilnic, aduna spuma care se formeaza si arunc-o.
Dupa 14 zile, ouale vor fi dizolvate. Strecoara lichidul si amesteca-l cu un kg de miere poliflora. Lasa inca 3 zile, timp in care aduni din nou spuma, iar dupa acest interval amesteca cu un kg de nuca macinata.
Pune amestecul in borcane mici, la frigider.
Pentru cura de ingrasare ia doua linguri din acest amestec, de 3 ori pe zi, dupa mesele principale.
Sursa: Curademiere.ro
Spala bine 4-6 oua de tara si pune-le intr-un borcan de 3 sau de 5 litri. Peste oua pune suc de lamaie incat sa acopere cu cel putin 2 cm. Sucul de lamaie trebuie strecurat, sa nu contina pulpa de fruct.
Amesteca zilnic cu o lingura de lemn pentru ca toata suprafata oualor sa intre in contact cu sucul.
Dupa 14 zile, ouale vor fi dizolvate. Strecoara lichidul si amesteca-l cu un kg de miere poliflora. Lasa inca 3 zile, timp in care aduni din nou spuma, iar dupa acest interval amesteca cu un kg de nuca macinata.
Pune amestecul in borcane mici, la frigider.
Pentru cura de ingrasare ia doua linguri din acest amestec, de 3 ori pe zi, dupa mesele principale.
Sursa: Curademiere.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
