Dupa preparatele mai grele pe care le consumam la masa de Paste este posibil sa simtim un disconfort la nivelul sistemului digestiv. Cele mai bune solutii la care poti sa apelezi sunt ceaiurile.
1.Ceaiul de fenicul
Consuma-l seara inainte de culcare, deoarece are proprietati detoxifiante, ajuta la o digestie mai buna, te scapa de balonare si impiedica depunerea grasimilor.
2. Ceaiul de musetel
Ceaiul de musetel calmeaza durerile abdominale si usureaza digestia. Este foarte util sa-l consumi caldut si neindulcit la cateva minute dupa ce ai luat masa.
3. Ceaiul verde
Ceaiul verde ramane unul dintre ceaiurile cele mai eficiente pe care te poti baza dupa ce ai mancat prea mult.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
