Zaharul rafinat nu aduce nici un beneficiu organismului, fiind lipsit de orice substante nutritive.
Dimpotriva, zaharul rafinat este unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii, daca nu chiar cel mai mare.
Este foarte bogat in calorii, ingrasa mai mult decat grasimile, afecteaza creierul dand dependenta din cauza starii de bine cu care ne pacaleste pentru scurt timp si pe care vom dori sa o simtim iar si iar.
Tot el ataca mai toate organele: ficat, inima, rinichi, stomac, sistem osos, dantura, ochi etc, in schimb este prieten cu parazitii, virusurile, ciupercile, dar in special cu celulele canceroase pe care le ajuta sa se
dezvolte.
Iata 4 dintre indulcitorii naturali:
– Mierea de albine contine fructoza si glucoza si este o sursa naturala de energie, benefica pentru sportivi si copii. Contine, in plus, vitamine din complexul B si minerale, calciu si fier.
Mierea are proprietati antioxidante, antiseptice, calmante. Are efecte benefice in tratarea afectiunilor sistemului respirator, inclusiv al astmului bronsic.
Reduce cantitatea de grasimi din organism. Este un adevarat balsam pentru tratarea ranilor si datorita proprietatilor hidratante, mastile cu miere mentin frumusetea si tineretea pielii.
– Siropul de artar este dupa parerea multor specialisti in nutritie cel mai bun indulcitor natural. Este mai sarac in calorii decat mierea, dar mai bogat in minerale: zinc, mangan, fosfor, potasiu, calciu, fier, magneziu, ceea ce face din siropul de artar un aliat de nadejde in pastrarea unui metabolism sanatos si a unui sistem imunitar puternic.
Citeste mai mult AICI.
http://www.grasomega.ro/alege-acesti-4-indulcitorii-naturali-si-uita-de-zahar/
Dimpotriva, zaharul rafinat este unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii, daca nu chiar cel mai mare.
Este foarte bogat in calorii, ingrasa mai mult decat grasimile, afecteaza creierul dand dependenta din cauza starii de bine cu care ne pacaleste pentru scurt timp si pe care vom dori sa o simtim iar si iar.Tot
Iata 4 dintre indulcitorii naturali:
– Mierea de albine contine fructoza si glucoza si este o sursa naturala de energie, benefica pentru sportivi si copii. Contine, in plus, vitamine din complexul B si minerale, calciu si fier.
Mierea are proprietati antioxidante, antiseptice, calmante. Are efecte benefice in tratarea afectiunilor sistemului respirator, inclusiv al astmului bronsic. Reduce cantitatea de grasimi din organism. Este un adevarat balsam pentru tratarea ranilor si datorita proprietatilor hidratante, mastile cu miere mentin frumusetea si tineretea pielii.
– Siropul de artar este dupa parerea multor specialisti in nutritie cel mai bun indulcitor natural. Este mai sarac in calorii decat mierea, dar mai bogat in minerale: zinc, mangan, fosfor, potasiu, calciu, fier, magneziu, ceea ce face din siropul de artar un aliat de nadejde in pastrarea unui metabolism sanatos si a unui
Citeste mai mult AICI.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
