Daca nu sunteti fanii pastilelor, natura ne furnizeaza la randul ei o multime de alternative.
Ghimbir: antibioticul natural. Adaugarea lui in dieta zilnica te poate ajuta nu numai contra gretei dar poate alunga si inflamatiile.
Turmeric: curcuma sau curcumina este o mirodenie populara si folosita de sute de ani in tratarea inflamatiilor.
Pycnogenol: un antioxidant puternic extras din pin maritim francez. În 1999, un studiu remarcabil publicat in revista Thrombotic Research a constatat ca Pycnogenol este superior aspirinei, ajuta la inhibarea coagularii sangelui indusa de fumat, in tensiune arteriala crescuta si are efecte anti-inflamatorii.
Citeste mai multe AICI.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
