În cadrul concertului de la Super Bowl, Jennifer Lopez a avut o apariție extrem de sexy, care i-a confirmat artistei locul în topul celor mai frumoase vedete. Mai mult decât atât, dacă nu v-ați dat seama, artista are 50 de ani, chiar dacă arată de 30.
Jennifer Lopez este una dintre cele mai frumoase vedete internaționale, fiind totodată un pachet complet: mamă,
Rolul său din Hustlers este de milioane, iar J. Lo arată de milioane. Unde mai pui că la 50 de ani, arată ca la 30?! Am cules toate secretele ei, adunate de prin interviuri vechi și noi, iar astfel vă vom prezenta cum se menține Jennifer Lopez atât de bine.
Citeste si: Ţinute fabuloase la premiile Grammy 2020! A fost spectacol pe covorul roşu!
Ce face Jennifer Lopez pentru a arăta ca la 30 de ani? Consideră că somnul constituie o parte importantă
După cum am menționat anterior, Jennifer Lopez nu excelează doar pe plan personal ci este și mamă și logodnică, motiv pentru care programul său se poate încărca destul de tare. Cu toate astea, artista a declarat că arma sa secretă împotriva îmbătrânirii este somnul. ”Principalul lucru pe care-l fac este să dorm suficient. Mi-ar plăcea să dorm 9-10 ore, dar mă asigur că reușesc să dorm cel puțin 8.”
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Un alt secret de-al artistei este că se hidratează și mănâncă sănătos
J.Lo. a declarat în nenumărate rânduri că indiferent de tratamentele dermato-cosmetice la care apelezi și orele pe care le petreci în sala de fitness, trebuie să te ajuți printr-o hidratare corectă și alimentația pe măsură. Când a fost întrebată, în 2016, dacă ea consideră că frumusețea vine din interior, răspunsul său a fost: „Mă iertaţi, dar este adevărat! Beau foarte multă apă şi mănânc alimente proaspete, fructe şi legume. Le ţin după mine tot timpul. Toate joacă un rol important pentru calitatea pielii.”
Citeste si: Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara
Adoră cafeaua, dar o evită, nu fumează și nu consumă alcool. Frumusețea cere sacrificii!
Cu câțiva ani în urmă, Alex Rodriguez a confirmat că logodnica lui nu consumă alcăăl, nu fumează și duce o viață foarte sănătoasă. Jennifer Lopez a menționat la un moment dat că iubește cafeaua și totodată nu o consumă. „Nu am mai băut cafeină de ani de zile,” relevă J.Lo. Mai mult decât atât, chiar dacă ea nu și-a adus aportul cu nimic din acest punct de vedere, un rol decisiv în felul în care se prezintă artista la 50 de ani, a fost jucat de moștenirea genetică primită de la familia sa. „Trebuie să mărturisesc că am gene bune. Mama şi bunica mea au o piele frumoasă, iar eu am fost înzestrată cu asta. Sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere,” a menționat Jennifer Lopez pentru o altă publicație celebră.
Citește și: Bianca Mândru, schimbare radicală de look. Cum arată fosta concurentă de la ”Casa iubirii”- kanald.ro
Meditația și curățarea tenului sunt vitale pentru ea
Nu numai că ține diete și face sport, însă J.Lo. consideră că meditația este foarte importantă în sincronizarea minte- suflet- corp și le sfătuiește pe toate femeile să facă asta, pentru a-și dezvolta liniștea sufletească. ”Cred cu tărie că frumuseţea vine din interior- trebuie să ne ţinem minte, sufletul, corpul şi spiritualitatea sincronizate. Cred în meditaţie, mai ales atunci când eşti fericită şi te simţi bucuroasă şi iubită, atunci radiezi frumuseţe”, a povestit artista.
După ce face sport, are grijă să-și curețe tenul, la fel și înainte de culcare. După un efort fizic, porii se dilată, transpirăm și astfel tenul nostru ajunge plin de toxine, motiv pentru care curățarea sa este importantă- menține porii curați și tenul sănătos pentru că nu lasă bacteriile să se instaleze. Înainte de culcare este obligatoriu să se spele pe față pentru a nu rămâne pe ten cu bacteriile acumulate pe timpul zilei și își aplică o varietate de creme de hidratare. De dimineață, își aplică orice produs conține SPF și nu stă în razele soarelui pentru că a explicat cum razele UV îmbătrânesc pielea foarte tare și extrem de repede.
Citeste si: Ele sunt vedetele care, la peste 50 de ani, arată INCREDIBIL! Parcă ar avea jumătate din vârsta reală!
Pentru strălucire folosește acidul glicolic, care este într-adevăr o minune. Nu numai că tenul tău va fi foarte luminos după o folosire îndelungată, dar acesta ajută și la diminuarea ridurilor și a liniilor fine ce apar odată cu vârsta și sunt inevitabile.