Află din rândurile următoare cum reușește Emilia Ghinescu să se mențină la 50 de kilograme și să aibă un corp de invidiat.
Emilia Ghinescu, cunoscuta interpretă de muzică populară, a reușit să dea jos multe kilograme, pentru care este mândră și a declarat, în cadrul unui interviu TV, că a reușit să pună masă musculară, schimbându-și stilul alimentar.
Cum se menține Emilia Ghinescu la 50 de kilograme
Emilia Ghinescu, îndrăgita interpretă de muzică populară, se arată de vârsta unei tinere, mai ales că prezintă un corp de invidiat. În momentele în care artista nu s-a simțit bine în corpul ei, a încercat să scape de kilogramele în plus și să ajungă la corpul dorit.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
„Am mai luat câteva kilograme. Mă bucură că nu am pus grăsime, am pus masă musculară.
Nu sunt adepta pastilelor efervescente, nu beau tot felul de prafuri, nu îmi plac deloc, dar mi-am impus după sală, deoarece eu nu mănânc foarte multă carne, să beau proteine. Și s-a mai pus masă musculară. Se vede la picioare, se vede la mâini.”, a declarat Emilia Ghinescu despre modul în care se menține.
Cum a reușit Emilia Ghinescu să slăbească 13 kilograme
Emilia Ghinescu a trecut și prin momentele în care nu era mulțumită de felul în care arăta, așa că a ales să își schimbe modul de viață pentru a scăpa de 13 kilograme și a ajunge la corpul dorit.
Artista a declarat, în cadrul unui interviu, că a ținut numeroase diete, însă până nu și-a personalizat dieta în funcție de propriul stil, nu a văzut rezultate.
„Eu așa mi-am găsit metoda prin care am putut să slăbesc. Eu am slăbit de la 58 de kilograme, inițial, cât am avut, la 50 de kilograme, după aceea de la 50 am scăzut la 48 și după aceea de la 48 la 45 de kilograme.
La mine s-a întâmplat lucrul ăsta pentru că pe parcursul timpului, mâncând doar cantități foarte mici și destul de rar, stomacul s-a micșorat.
Este pe principiul operației bariatrice, adică, cu cât mănânci mai puțin cu atât ai mânca și mai puțin și se micșorează stomacul, pentru că nu mai simte nevoia să mănânce atât de mult", a dezvăluit artista într-un interviu pentru Antena Stars.
