Toata lumea isi doreste sa fie sanatoasa, iar stresul si efectele nocive din jur ne afecteaza mai mult decat ne-am dori.
Ghimbirul este unul dintre cele mai puternice lucruri din natura, datorita proprietatilor antiparazitare, antiinflamatoare si antivirale. Pentru ca este bogat in magneziu, vitamina C si alte minerale, ghimbirul ajunge sa fie nepretuit pentru toti cei care isi doresc sa fie sanatosi.
Deoarece reduce riscul de atac cardiovascular, precum si un excelent tratament impotriva racelilor, va propunem un ceai care face minuni pentru toti cei care il consuma.
Iata cum se prepara:
- o patrime lingura de ghimbir
- o patrime lingura de turmeric
- o cana cu apa
-
- miere
Fierbe apa, adauga ghimbirul si turmericul si lasa sa fiarba timp de 7-10 minute, adauga laptele, apoi pune intr-o ceasca ceaiul si bea-l cat este fierbinte.
Sursa: 1mhealthtips.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
