De multe ori mergem la somn cu dureri de stomac cauzate de mese grele si digestie proasta.
Acest lucru duce la reflux acid, arsuri si somn intrerupt. Exista insa o solutie pentru aceasta problema: o bautura naturala facuta din ghimbir, lapte de cocos si turmeric.
Amestecul trateaza toate aceste simptome neplacute, iti stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti.
Ingrediente
2 cani lapte de cocos
1 bucatica de ghimbir ras SAU 1 lingurita de pudra de ghimbir
1 lingurita turmeric
1 lingura miere
Un
sfert de lingurita de piper macinat
Mod de preparare
Amesteca ingredientele intr-un vas, cu exceptia mierii. Transfera intr-o oala si fierbe la foc mic timp de 5 minute. La final, se adauga mierea. Se bea cu o ora inainte de somn.
Te vei trezi plina de energie.
Acest lucru duce la reflux acid, arsuri si somn intrerupt.
Amestecul trateaza toate aceste simptome neplacute, iti stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti.
Ingrediente
2 cani lapte de cocos
1 bucatica de ghimbir ras SAU 1 lingurita de pudra de ghimbir
1 lingurita turmeric
1 lingura miere
Un sfert de lingurita de piper macinat
Mod de preparare
Amesteca ingredientele intr-un vas, cu exceptia mierii. Transfera intr-o oala si fierbe la foc mic timp de 5 minute. La final, se adauga mierea. Se bea cu o ora inainte de somn.
Te vei trezi plina de energie.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
