Consuma amestecul de mai jos ca inlocuitor pentru micul dejun.
Ingrediente:
125 grame de hrean ras
3 lamai fara coaja si samburi
3 linguri de miere
Ameste hreanul cu lamaia si pune-le in blender sa se marunteasca foarte bine. La sfarsit adauga mierea si mai amesteca putin.
Pune amestecul intr-un borcan cu capac si pastreaza-l in frigider.
Consuma o lingura din acest amestec in loc de mic dejun si una seara inainte de culcare timp de trei saptamani.
Sursa
Ingrediente:
125 grame de hrean ras
3 lamai fara coaja si samburi
3 linguri de miere
Ameste hreanul cu lamaia si pune-le in blender sa se marunteasca foarte bine. La sfarsit adauga mierea si mai amesteca putin.
Pune amestecul intr-un borcan cu capac si pastreaza-l in frigider. Consuma o lingura din acest amestec in loc de mic dejun si una seara inainte de culcare timp de trei saptamani.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
