Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis

01 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:04
Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis

Carmen Bruma se antreneaza intens pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

 

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.
"Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii.
Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute" a spus Carmen.

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.

"Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii. Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute" a spus Carmen.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

 

Post by Carmen Bruma (Oficial).

 

Citește și:

Rețete dietetice cu ciuperci

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Vedete
VIDEO Cum a aflat Culiță Sterp că Daniela este însărcinată? Cei doi au mai încercat să devină părinți, însă fără rezultat. „Eu am crezut că glumește.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks