Apetit sexual scazut? Consuma aceste alimente!

Apetit sexual scazut? Consuma aceste alimente!
Apetit sexual scazut? Consuma aceste alimente!

De la un timp, viata ta sexuala nu mai este la fel de activa ca-nainte? Include in alimentatia ta urmatoarele alimente, fiindca au efecte remarcabile asupra libidoului.

Migdale – sunt bogate in vitamine si minerale care mentin sanatatea organelor genitale. Zincul din compozitia migdalelor creste nivelul de testosteron, hormon care stimuleaza libidoul, in timp ce seleniul previne problemele legate de infertilitate.

Cartofi dulci – fiindca abunda in potasiu, aceste legume stimuleaza circulatia sangelui in zona organelor genitale. In plus, cartofii dulci contin beta-caroten, un antioxidant puternic care combate promblemele erectile si de infertilitate.

Avocado – acest fruct exotic contine din plin vitamina B6 care mentine in limite normale hormonii sexuali. De asemenea, antioxidantii si potasiul din compozitia avocadoului cresc apetitul sexual ambilor parteneri.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Stridii – fructele de mare, in special stridiile, sunt considerate a fi cele mai bune afrodiziace, deoarece sunt bogate in zinc, mineral extrem de important pentru o viata sexuala sanatoasa si activa.

Cicolata neagra – nu doar ca-ti satisface pofta de dulce, dar stimuleaza organismul sa produca acele substante care cresc libidoul.

Broccoli – aceasta leguma cu frunze verzi abunda in vitamina C, un antioxidant care imbunatateste circulatia sangelui si creste apetitul sexual la barbati. De asemenea, broccoli contine un compus care are reduce nivelul de estrogen in cazul femeilor, contribuind astfel la stimularea libidoului.



Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Teodora, acuzații dure la adresa lui Criss! „Erai numai cu Robi!” Iată cum a reacționat concurenta și ce replici acide a lansat către rivala sa

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies