Trebuie sa bei aceasta bautura inaintea celor trei mese ale zilei. Iti vei imbunatati digestia si vei slabi.
Ceaiul verde are multe beneficii asupra sanatatii tale, fiind foarte popular in diete si cure de slabire. Cu toate acestea, daca il combini cu portocalele si menta, se transforma intr-o arma care lupta cu grasimea.
Ingrediente
1 litru de apa fiarta
5 pliculete de ceai verde
1 portocala
1 mana de menta proaspata
Mod de preparare
Fierbe apa si pune pliculetele de
ceai timp de trei minute, apoi scoate-le si lasa lichidul la racit.
Curata portocala si taie in bucati mici. Intr-un vas mare din sticla pune totul si amesteca bine.
Lasa la frigider peste noapte si strecoara inainte sa consumi.
Sursa: dailyhealthycare.com
Ceaiul verde are multe beneficii asupra sanatatii tale, fiind foarte popular in diete si cure de slabire.
Ingrediente
1 litru de apa fiarta
5 pliculete de ceai verde
1 portocala
1 mana de menta proaspata
Mod de preparare
Fierbe apa si pune pliculetele de ceai timp de trei minute, apoi scoate-le si lasa lichidul la racit.
Curata portocala si taie in bucati mici. Intr-un vas mare din sticla pune totul si amesteca bine.
Lasa la frigider peste noapte si strecoara inainte sa consumi.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
