Aceasta salata face adevarate minuni pentru starea ta de sanatate. Uite cum sa o prepari.
Ingrediente:
- 2 castraveti de marime medie;
- 3 catei de usturoi;
- o jumatate de ceapa
- sare de Himalaya;
- putin otet de mere;
- patrunjel (optional).
Curata usturoiul, apoi piseaza-l si amesteca-l impreuna cu sarea si 1-2 linguri de otet.
Spala castravetii, taie-i felii, apoi taie marunt ceapa, intr-un castron.
Pune usturoiul si ceapa peste castraveti si amesteca bine. La final poti adauga putina apa si patrunjel maruntit.
Sursa
Ingrediente:
- 2 castraveti de marime medie;
- 3 catei de usturoi;
- o jumatate de ceapa
- sare de Himalaya;
- putin otet de mere;
- patrunjel (optional).
Curata usturoiul, apoi piseaza-l si amesteca-l impreuna cu sarea si 1-2 linguri de otet.
Spala castravetii, taie-i felii, apoi taie marunt ceapa, intr-un castron.
Pune usturoiul si ceapa peste castraveti si amesteca bine. La final poti adauga putina apa si patrunjel maruntit.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro