Mai e putin pana vine vara si cauti metode rapide de a slabi? Iti prezentam un suc usor de facut acasa si care da rezultate din primele zile.
Ingrediente:
1 kg de lamai
400 gr de telina
2 l de apa
Mod de preparare:
1. Da pe razatoare telina, alaturi de doua lamai.
2. Adauga 2 litri de apa peste ce ai ras si fierbe max. 30 de minute.
3. Dupa ce s-a racit lichidul, amesteca sucul stors de la 1 kg de lamai si baga la frigider. Daca e prea acru, mai adauga apa.
Nutritionistii recomanda sa bei acest suc de 3 ori pe zi, inainte de masa.
Sursa: pinterest.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro