Nimic nu este mai relaxant decat o baie calda dupa o zi lunga de munca. Si daca tot te relaxezi, de ce sa nu ii oferi si pielii un tratament hidratant? Nu trebuie sa cumperi produse scumpe, iata cat de simplu poti sa iti prepari acasa sare de baie cu lavanda si fulgi de ovaz.
Lavanda are o aroma care elimina stresul si de asemenea are si calitati antiseptice. Reduce inflamatiile si inlatura durerile de cap. In combinatie su sarea Epsom si fulgii de ovaz, acesta reteta este ideala pentru baile relaxante.
Ai nevoie de: 130 de grame de fulgi de ovaz, flori de lavanda, 130 g de sare Epsom, un blender, borcanele sau saculeti de panza.
Pune fulgii de ovaz in blender si mixeaza panaa cand acestia se transforma intr-o faina fina.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Amesteca faina de ovaz cu sarea Espom.
Adauga florile de lavanda si amesteca bine. Ramane la latitudinea ta ce cantitate de flori folosesti.
Pune amestecul in saculeti de panza sau in borcanele.
Cand faci baie, adauga in apa cateva linguri din acest amestec.
Sursa theeverygirl.com
