Renuntati la cafeaua pe care o consumati la prima ora! Exista o solutie miraculoasa cu multiple beneficii asupra intregului organim: apa cu lamaie.
Beti in fiecare dimineata pe stomacul gol acest „elixir" si veti constata diferentele. Reteta este simpla: stoarceti jumatate de lamaie intr-un pahar de apa calduta. Intariti sistemul imunitar, accelerati metabolismul si detoxifiati organismul, reducand senzatia de foame.
Dar cel mai important, va va ajuta sa slabiti! Puteti pierde aproximativ 2 kg intr-o saptamana consumand banala apa cu lamaie, pe stomacul gol, inainte de micul dejun.
Bautura are un continut ridicat de vitamina C, care sprijina organismul in lupta cu microbii.
Sursa: healthyfoodhouse.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro