Bautura care te slabeste in timp ce dormi are o serie de proprietati care iti pun in miscare metabolismul pe parcursul somnului.
Pentru prepararea bauturii care te slabeste in timp de dormi ai nevoie de sucul de la o lamaie, 1 castravete, 1 lingura de radacina de ghimbir rasa, o lingura de aloe vera, o mana de patrunjel.
Toate ingredientele se amesteca intre-un blender cu un pahar de apa iar bautura obtinuta se bea inainte de culcare.
1. Castravetele din bautura menstine senzatia de satietate datorita faptului ca este foarte bogat in fibre.
2. Patrunjelul impiedica retentia de apa din corp, ceea ce duce la o eliminare mai rapida a grasimilor.
3. Ghimbirul previne constipatia si intensifica metabolismul, reducand senzatia de a fi balonat.
4. Sucul de lamaie elimina toxinele din corp si intensifica procesul de ardere a grasimilor.
5. Sucul de aloe vera stimuleaza rata metabolica insa nu reduce masa musculara si ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Aceasta bautura, consumata seara, inainte de culcare, poate sa te ajute sa dai jos pana la 4 kilograme intr-o saptamana, daca dimineata faci, timp de 30 de minute si exercitii cardio.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro