Laursa cosoi iti ofera reteta de smoothie pentru bautura pe care o consuma in fiecare dimineata.
"Curcubeul vitaminelor ma energizeaza si recunosc ca primavara ma incanta cu versatilitatea ei.
Iata de cei ai nevoie pentru un smoothie ca cel din imagine:
1 cana baby spanac
2 cuburi gheata
3 capsuni
1 banana
2 lingurite ghimbir ras
2 linguite menta
1 kiwi fara coaja
1 portocala
putina apa", scrie Laura pe site.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro