Aceasta bautura benefica sanatatii, preparata numai din ingrediente naturale, poate arde excesul de grasime abdominala in doar 7 zile.
In mod surprinzator, ingredientul cheie este banana. Acest fruct tropical nu este uimitor numai in curele de detoxifiere, ci si pentru subtierea abdomenului atunci cand este combinata cu semintele de in.
Ingrediente:
– 1 banana
– 1 portocala
– ½ cana de iaurt degresat
– 1 lingurita de ulei de cocos
– putin ghimbir
– 2 linguri de seminte de in
– 2 lingurite de pudra proteica din zer
Amesteca toate ingredientele pana se incorporeaza bine si consuma bautura proaspata, inainte de mesele
principale.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: secretele.com
