Bea aceasta apa de ghimbir cu lamaie in timpul zilei, pe stomacul gol. Te va ajuta sa topesti kilogramele in plus.
Ingrediente:
- 5 lamai verzi sau lime
- 5 cm de ghimbir, dat prin razatoare
- 12 frunze de menta, tocate
- 2 litri de apa
Adauga ghimbirul ras in 1/2 litru de apa calduta. Lasa-l sa actioneze timp de 30 de minute. Apoi stoarce 4 lamai verzi si feliaza a 5-a lamaie verde. Apoi adauga volumul ramas de apa (1,5 litri) si amesteca usor.
La sfarsit adauga menta tocata si amesteca inca o data.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
