Nu contestam beneficiile apei calde cu lamaie: daca o bei de dimineata, pe stomacul gol, iti detoxifiaza ficatul si imbunateste digestia.
Dar mai buna ca apa calda cu lamaie simpla este apa calda cu lamaie in care pui si un pic de otet din cidru de mere si un praf de piper cayenne.
Cum prepari apa calda cu lamaie, otet din cidru de mere si piper cayenne:
Ai nevoie de 340 de mililitri de apa calduta – asigura-te ca apa nu este fierbinte! In cazul in care apa este foarte fierbinte, va distruge vitaminele, mineralele si enzimele ingredientelor folosite.
Tips: daca nu-ti place gustul si ti-e greu sa o bei asa, poti adauga si putina miere ca sa o indulcesti.
Sursa: youngandraw.com
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro