Bautura simpla care te ajuta sa slabesti in 2 saptamani

Daca te confrunti cu kilograme in plus, trebuie sa bei zilnic cate doua cesti din acest amestec, timp de 2 saptamani. Este vorba, de fapt, despre o reteta simpla a unei bauturi pe baza de grepfrut si miere.

Ingrediente

- o cana de suc de grepfrut

- doua linguri de otet de mere

- o lingura de miere de albine

Stoarce sucul grefei, apoi il pui in vasul blender-ului impreuna cu cele doua linguri de otet de mere Si lingura de miere. Le procesezi cateva minute Si amesteci cu o lingura in el, la final. Trebuie sa bei doua cesti in fiecare zi, una dimineata si a doua dupa-amiaza, dupa masa de pranz.

Dupa ce au trecut cele doua saptamani, in ultima zi, cea de a saptea, faci pauza. In plus, poti continua daca nu esti multumita de rezultate. Daca nu iti place grepfrutul, il poti inlocui cu suc de portocale.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Sursa: sanatate.bzi.ro