Stim deja ca apa are beneficii uriase pentru sanatate, insa este important cum o consumi.
Ceea ce nu stii insa este ca temperatura apei joaca un rol foarte important. Medicii sustin ca apa calda, pe stomacul gol, este mai eficienta decat apa rece. Iata de ce:
1. Te scapa de dureri- Doar un pahar de apa calda te poate scapa de durerile de cap sau de orice alte dureri din corp. Relaxeaza muschii si reduce tensiunea.
2. Imbunatateste circulatia- O cana de apa calda dimineata iti va stimula circulatia.
3. Incetineste procesul de imbatranire- Apa calda face ca daunele cauzate de radicalii liberi sa iasa mai repede din corp.
Sursa
Ceea ce nu stii insa este ca temperatura apei joaca un rol foarte important.
1. Te scapa de dureri- Doar un pahar de apa calda te poate scapa de durerile de cap sau de orice alte dureri din corp. Relaxeaza muschii si reduce tensiunea.
2. Imbunatateste circulatia- O cana de apa calda dimineata iti va stimula circulatia.
3. Incetineste procesul de imbatranire- Apa calda face ca daunele cauzate de radicalii liberi sa iasa mai repede din corp.
Sursa
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
