Sucurile de legume sunt formula magica pentru a elimina excesul de greutate.
Trebuie sa beti cate doua cani pe zi (mic dejun sau ca o gustare de dupa-amiaza). Obligatoriu este sa consumati zilnic una din aceste bauturi.
Rosiile cresc vitalitatea, protejeaza si consolideaza celulele organismului, intarzie imbatranirea. Sucul de rosii este o sursa buna de energie. Se amesteca cu grija 125 ml de suc de rosii, o jumatate de lingurita de ulei de masline, un praf de sare, un pic de piper.
Stoarceti sucul de la 100 g ardei rosu si 200 g castraveti, se adauga 100 ml de suc de rosii.
Morcovul are proprietati diuretice. Acesta contine vitamina A, care protejeaza pielea de imbatranire, acid folic, care accelereaza metabolismul si intareste sistemul imunitar.
Sucul de morcov are capacitatea de a topi grasimea. 125 ml suc de morcovi se amesteca cu 100 ml de suc de mere si 50 ml suc de lamaie.
De asemenea mai puteti bea sucul de morcov amestecat cu 200 ml de suc de telina.
Zeama de varza acra – aceasta bautura poate elimina toxinele din organism. Faceti un suc din 100 g pepene galben, se adauga 200 ml de suc de varza si doua linguri de suc de portocale.
Sursa: imaginea.info
Trebuie sa beti cate doua cani pe zi (mic dejun sau ca o gustare de dupa-amiaza).
Obligatoriu este sa consumati zilnic una din aceste bauturi.Rosiile cresc vitalitatea, protejeaza si consolideaza celulele organismului, intarzie imbatranirea. Sucul de rosii este o sursa buna de energie. Se amesteca cu grija 125 ml de suc de rosii, o jumatate de lingurita de ulei de masline, un praf de sare, un pic de piper. Stoarceti sucul de la 100 g ardei rosu si 200 g castraveti, se adauga 100 ml de suc de rosii.
Morcovul are proprietati diuretice. Acesta contine vitamina A, care protejeaza pielea de imbatranire, acid folic, care accelereaza metabolismul si intareste sistemul imunitar.
Sucul de morcov are capacitatea de a topi grasimea. 125 ml suc de morcovi se amesteca cu 100 ml de suc de mere si 50 ml suc de lamaie. De asemenea mai puteti bea sucul de morcov amestecat cu 200 ml de suc de telina.
Zeama de varza acra – aceasta bautura poate elimina toxinele din organism. Faceti un suc din 100 g pepene galben, se adauga 200 ml de suc de varza si doua linguri de suc de portocale.
Sursa: imaginea.info
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
