Credeai ca sucurile dietetice sunt o alternativa sanatoasa la sucurile care iti fac rau?
Trebuie sa stii ca te-ai inselat. Chiar daca sunt acidulate si dulci, fara zahar, nu trebuie sa crezi ca le poti bea in cantitati nelimitate.
Dinti- Daca bei mai mult de trei sucuri dietetice pe zi iti cresti riscul de a face carii.
Starea de spirit- Daca bei mai mult de patru sucuri dietetice pe zi ai cu 30% mai multe sanse sa dezvolti depresie.
Inima- Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti riscul de atac de cord cu 43%.
Sindromul metabolic- Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti cu 36% riscul de a face sindrom metabolic.
Greutate- Fiecare suc dietetic iti creste riscul de obezitate cu 41%.
Rinichi- Daca bei cel putin doua sucuri dietetice pe zi iti dublezi riscul de a face boli de rinichi.
Diabet- Daca bei cel putin un suc dietetic pe zi iti cresti cu 67% riscul de a face diabet de tipul 2.
Sistem reproducator- Cutiile de suc contin chimicala numita BPA care altereaza hormonii si scade fertilitatea.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Sursa: prevention.com