In viata de zi cu zi, atunci cand suferim de dureri in gat sau o usoara arsura, mierea reprezinta un remediu eficient si la indemana.
Trateaza cu succes anxietatea
Unul dintre cele mai putin cunoscute beneficii ale mierii este capacitatea acesteia de a reduce nivelul de anxietate si de stres. Substantele nutritive pe care le contine mierea au un efect calmant asupra organismului. De asemenea, poate fi amestecata cu un ceai cald, pentru un somn mai odihnitor.
Sporeste nivelul de energie al organismului
De ce sa consumam bauturi energizante care ne produc palpitatii atunci cand putem sa consumam miere.
Continutul de glucoza din miere va fi absorbit de fluxul sanguin si apoi va fi transportat catre creier.
Imbunatateste imunitatea organismului
Cu toate ca nu a fost dovedit stiintific, consumul de miere imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Consuma o lingurita de miere in fiecare zi si vei observa o diferenta in cel mai scurt timp.
Slabeste rezistenta bacteriilor la antibiotice
Mierea de Manuka reprezinta o alegere inteleapta care poate ajuta organismul sa vindece ranile infectate si poate slabi
rezistenta bacteriilor la antibiotice. Mierea naturala contine o varietate mare de antioxidanti si enzime. Nu in ultimul rand trebuie sa amintim si proprietatile antibacteriene ale mierii, atat intern cat si extern.
Sursa: E-dimineata.ro
Trateaza cu succes anxietatea
Unul dintre cele mai putin cunoscute beneficii ale mierii este capacitatea acesteia de a reduce nivelul de anxietate si de stres.
Sporeste nivelul de energie al organismului
De ce sa consumam bauturi energizante care ne produc palpitatii atunci cand putem sa consumam miere. Continutul de glucoza din miere va fi absorbit de fluxul sanguin si apoi va fi transportat catre creier.
Imbunatateste imunitatea organismului
Cu toate ca nu a fost dovedit stiintific, consumul de miere imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Consuma o lingurita de miere in fiecare zi si vei observa o diferenta in cel mai scurt timp.
Slabeste rezistenta bacteriilor la antibiotice
Mierea de Manuka reprezinta o alegere inteleapta care poate ajuta organismul sa vindece ranile infectate si poate slabi rezistenta bacteriilor la antibiotice.
Sursa: E-dimineata.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
