Beneficiile pentru sanatate ale combinatiei de fitness, aerobic si sauna!

Culturismul / bodybuildingul este un sport minunat, avand ca scop dezvoltarea musculaturii printr-o serie de exercitii, programe de antrenament, marirea consumului de calorii.

 

Beneficii Sanatate, Fitness, Aerobic si Sauna:

Veti reduce colesterolul intr-un mod placut
Veti da jos kilogramele nedorite fara sa muriti de foame pentru asta
Veti scapa de stresul zilnic
Veti arata mai bine si va veti simti mai tineri, ceea ce ii va face pe ceilalti sa va aprecieze mai mult
Veti avea mai multa incredere in fortele proprii
Veti avea mintea mai limpede.

Un corp de vis!

Culturismul/ bodybuildingul este un sport minunat, avand ca scop dezvoltarea musculaturii printr-o serie de exercitii, programe de antrenament, marirea consumului de calorii.

Fitnessul nu numai ca imbunatateste aspectul fizic al organismului, ci si functionalitatea acestuia

Beneficii sunt si pe plan psihologic, practicantii de sport intens avand o incredere in fortele proprii mult mai mare decat cei care nu practica acest sport

Sauna va ajuta sa pierdeti kilogramele i plus, sa va detoxifiati organismul si sa aratati mereu fresh

Sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro