Daca doresti sa slabesti, poti tine cu incredere o dieta cu struguri.
Sse incepe cu o perioada deincalzire de 3 zile, in care se consuma progresiv o jumatate de kilogram de struguri in prima zi, un kilogram in a doua, ajungandu-se la 1,5 kilograme in cea de-a treia zi.
Dupa aceste zile in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu strugurii, urmeaza 5 zile in care se consuma numai si numai struguri, ca atare sau sub forma de must.
Dupa ultima zi de cura ne neobisnuim gradat cu alimentele normale, consumand mai intai infuzii de plante indulcite cu miere si alimente usoare (supe de legume, cartofi fierti sau copti etc.), ajungand ca in 3-4 zile sa se revina la alimentatia normala.
Cura cu struguri este recomandata pentru eliminarea rapida a kilogramelor nedorite (intre 3-5 kilograme), a toxinelor din organism si pentru accelerarea metabolismului.
Singurul supliment care se permite pe parcursul curei sunt ceaiurile calde neindulcite de chimen, menta sau cimbrisor, pentru a combate eventuala diaree sau crampele
abdominale.
De asemenea, in urma procesului de detoxifiere a organismului declansateprin aceasta cura, pielea devine stralucitoare si catifelata, iar surplusul de greutate este cu usurinta eliminat!
Contraindicatii la cura cu struguri: persoanele care sufera de diabet, probleme renale grave, hipertensiune, retentie de apa, colita si diaree cronica.
Sursa: Csid.ro
Se incepe cu o perioada de incalzire de 3 zile, in care se consuma progresiv o jumatate de kilogram de struguri in prima zi, un kilogram in a doua,
ajungandu-se la 1,5 kilograme in cea de-a treia zi.
Dupa aceste zile in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu strugurii, urmeaza 5 zile in care se consuma numai si numai struguri, ca atare sau sub forma de must. Dupa ultima zi de cura ne neobisnuim gradat cu alimentele normale, consumand mai intai infuzii de plante indulcite cu miere si alimente usoare (supe de legume, cartofi fierti sau copti etc.),
ajungand ca in 3-4 zile sa se revina la alimentatia normala.
Cura cu struguri este recomandata pentru eliminarea rapida a kilogramelor nedorite (intre 3-5 kilograme), a toxinelor din organism si pentru accelerarea metabolismului.
Singurul supliment care se permite pe parcursul curei sunt ceaiurile calde neindulcite de chimen, menta sau cimbrisor, pentru a combate eventuala diaree sau crampele abdominale.
De asemenea, in urma procesului de detoxifiere a organismului declansateprin aceasta cura, pielea devine stralucitoare si catifelata, iar surplusul de greutate este cu usurinta eliminat!
Contraindicatii la cura cu struguri: persoanele care sufera de diabet, probleme renale grave, hipertensiune, retentie de apa, colita si diaree cronica.
Sursa:
Csid.ro Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro