Beneficiile umitoare ale consumului de apa pe stomacul gol, in fiecare zi!

Apa este esentiale pentru mentinerea starii de sanatate a intregului organism. Iata ce se intampla daca o bei pe stomacul gol.

 

1. Iti curata sistemul digestiv- O cantitate mare de apa pe stomacul gol te ajuta sa mergi la baie si iti pune sistemul digestiv in miscare la prima ora a diminetii.

2. Elimina toxinele- Apa ajuta la scoaterea din sistem a toxinelor care se depoziteaza din corp in fiecare zi. Apa te face sa urinezi si iti detoxifiaza astfel organismul.

3. Iti da senzatie de foame- Ajuta la indepartarea starii de somnolenta si iti regleaza sistemul digestiv. Te face sa iti fie indejuns de foame pentru a lua micul dejun.

4. Trateaza durerile de cap- Multe dintre ele sunt cauzate de deshidratare. Daca o bei dimineata, previi acest proces.

5. Iti accelereaza metabolismul- Acest lucru te ajuta sa slabesti mai repede pentru ca vei absorbi mai repede nutrientii.

6. Creste numarul de celule rosii din sange- Daca bei apa pe stomacul gol accelerezi acest proces si te umpli de energie.

7. Iti face pielea sa straluceasca- Apa este excelenta, mai ales cand suferi de acnee. Iti detoxifiaza sistemul.

8. Intareste sistemul imunitar- Daca bei apa pe stomacul gol iti vei mentine sub control nivelul de fluide din corp. 

Sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro