Ceaiul negru este una dintre cele mai benefice bauturi pentru organismul tau, asa ca trebuie sa incepi sa il consumi.
Se pare ca in ceaiul negru exista cafeina mult mai buna decat cea continuta in cafea sau in bauturile energizante din comert. Aceasta stimuleaza pozitiv creierul si iti confera energia de care ai nevoie intrega zi.
In plus, teofilina continuta de acest tip de ceai stimuleaza inima, rinichii si stemul respirator, avand rolul de a imbunatati si sistemul cardiovascular.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro