In caz ca nu stiai, sucul de banane ajuta la curatarea corpului si reduce depozitele de grasime din jurul stomacului.
Bananele sunt bogate in potasiu, mineral important si esential pentru functiile musculara si digestiva.
Beneficiile sucului de banane:
- Ajuta digestia- Contine uleiuri naturale si enzime care ajuta corpul sa le digere usor.
- Este un antiacid natural- Se digera cu un pH alcalin care mentine un echilibru in corp.
- Sunt prebiotice- Ajuta la cresterea numarului de bacterii sanatoase din sistemul digestiv.
Ingrediente pentru suc de banane
2 banane
2 portocale
Jumatate de lingura de ghimbir ras
2 linguri de ulei de cocos
1 pahar mic de iaurt fara grasimi
4 linguri de seminte de in
4 linguri de proteine de grau
Mod de preparare
1.
2. Bea dimineata, inainte de micul dejun, apoi bea un pahar de apa caldura.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro