Pentru a prepara aceste doua ingrediente, ai nevoie de doar doua ingrediente de baza.
Ingrediente
5 cani si jumatate de miez de nuca de cocos sau miez confiat de nuca de cocos
Jumatate de cana de miere sau alt indulcitor lichid
1 lingurita de vanilie
Mod de preparare
Se pun trei cani de nuca de cocos in robot si se proceseaza rapid la un blender puternic, pana cand se obtine o compozitie cremoasa.
Untul obtinut se pune intr-un vas si se amesteca bine cu fulgii de cocos, mierea de albine si esenta de vanilie. Se amesteca rapid, pana la omogenizare. Se modeleaza sub forma de bilute.
Bilutele se pot si coace intr-o tava tapetata cu hartie de copt, la cuptor, timp de 20 de minute.
sursa
Ingrediente
5 cani si jumatate de miez de nuca de cocos sau miez confiat de nuca de cocos
Jumatate de cana de miere
1 lingurita de vanilie
Mod de preparare
Se pun trei cani de nuca de cocos in robot si se proceseaza rapid la un blender puternic, pana cand se obtine o compozitie cremoasa.
Untul obtinut se pune intr-un vas si se amesteca bine cu fulgii de cocos, mierea de albine si esenta de vanilie. Se amesteca rapid, pana la omogenizare. Se modeleaza sub forma de bilute.
Bilutele se pot si coace intr-o tava tapetata cu hartie de copt, la cuptor, timp de 20 de minute.
sursa
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro
