Carmen Negoita recomanda o reteta de bomboane energizante perfecte pentru sezonul rece.
Pentru bomboanele energizante avem nevoie de:
150/200 g curmale fara samburi
50 g caju
½ lingurita maca
1 lingurita rasa macaccino
1 lingurita rasa cacao bio
1 lingurita cu varf proteina de canepa
2 lingurite seminte de chia
2 linguri ulei de cocos
Se blenduiesc bine pana obtineti o pasta omogena usor de modelat, dupa care le
dati forma dorita.
Puteti sa le consumati dimineata ca si mic dejun, dar nu mai mult de 3,4 bomboane.
Sursa: CarmenNegoita.com
Pentru bomboanele energizante avem nevoie de:
150/200 g curmale fara samburi
50 g caju
½ lingurita maca
1 lingurita rasa macaccino
1 lingurita rasa cacao bio
1 lingurita cu varf proteina de canepa
2 lingurite seminte de chia
2 linguri ulei de cocos
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
VIDEO Invata sa iti faci bomboane Raffaelo la tine acasa! Ai nevoie doar de 3 ingrediente!
Se
Puteti sa le consumati dimineata ca si mic dejun, dar nu mai mult de 3,4 bomboane.
Sursa: CarmenNegoita.com
Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!
