Budinca raw vegana in 4 culori! Uite cum se prepara acest desert savuros!

26 mai 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:59
Budinca raw vegana in 4 culori! Uite cum se prepara acest desert savuros!
Budinca raw vegana in 4 culori! Uite cum se prepara acest desert savuros!

Aceasta budinca este perfecta pentru serile intre fete. Este dulce si sanatoasa!

 

Ingrediente strat rosu:
1 banana
300 g capsuni proaspete
Ingrediente strat maro:
1 banana
1 avocado
2 lgt roscove
3 lgt cacao
2 lgt pudra organica de maca(optional)
Ingrediente strat verde:
1 avocado
3 lg zeama de lamaie
1 lg
miere
1 sau 1/2 lgt pudra organica de spirulina(pt. culoare)
Ingrediente strat alb:
fulgi de cocos
Mod de preparare:
Pentru primele 3 straturi se blenduiesc ingredientele.
Pentru stratul alb am folosit fulgi de cocos. Ei ajuta sa nu se intrepatrunda celelalte straturi.
Sursa: safiisanatos.ro

Ingrediente strat rosu:

1 banana
300 g capsuni proaspete

Ingrediente strat maro:

1 banana
1 avocado
2 lgt roscove
3 lgt cacao
2 lgt pudra organica de maca(optional)

Ingrediente strat verde:

1 avocado
3 lg zeama de lamaie
1 lg miere
1 sau 1/2 lgt pudra organica de spirulina(pt.

culoare)

Ingrediente strat alb:

fulgi de cocos

Mod de preparare:

Pentru primele 3 straturi se blenduiesc ingredientele.Pentru stratul alb am folosit fulgi de cocos. Ei ajuta sa nu se intrepatrunda celelalte straturi.

Sursa: safiisanatos.ro

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 

Citește și:

Ghid de stil: outfituri inspirate din moda anilor ’90

Ce a pățit Culiță Sterp în aeroport? „Atunci când văd un om care muncește vreau să îi dau bani. O fi crezut că vreau să îmi bat joc de el sau să îi întind o capcană.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Cu ce se ocupă cei doi copii ai Larisei Uță și ai lui Alin Oprea la Londra. Mai rar o asemenea educație: "Melissa nu mai poate să cânte..."

Care este secretul cornulețelor perfecte? Bunica Emilia de pe TikTok l-a dezvăluit! „Prăjiturile astea uscate sunt bune că le ții într-o cutie metalică și le păstrezi mai multe zile.”

Rebecca a încălcat regulamentul competiției! Ce decizie va anunța Andreea Mantea: „M-ai mințit și pe mine și pe noi toți”. Aflați ce se va întâmpla cu soarta concurentei în episodul de luni, 23 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață în lacul Pantelimon


Horoscop
VIDEO Horoscop săptămânal 23 - 29 septembrie 2024: Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Astrologul Ana Maria Ticea: “Nativii zodiei Vărsător sunt preocupați de foarte multe situații care țin de creativitate.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks
Cookies