Atunci cand vine vorba despre procesul de eliminare a fecalelor, este greu sa spui ce este normal.
Conform unui medic gastroeneterolog, se pare ca cel mai bun moment al zilei este dimineata. In timp ce dormi, corpul tau digera mai greu mancarea, asa ca pare logic sa vrei sa mergi la baie dupa ce te dai jos din pat.
Pentru a-ti ajuta corpul sa functioneze cum trebuie, consuma un mic dejun plin de fibre, beqa putina cafea, un pahar mare cu apa si mergi la toaleta in aceeasi zi, la aceeasi ora.
Bineinteles, fiecare dintre noi este diferit, asa ca ceea ce este normal pentru tine ar putea sa fie anormal pentru altcineva.
Sursa
Conform unui medic gastroeneterolog, se pare ca cel mai bun moment al zilei este dimineata. In timp ce dormi, corpul tau digera mai greu mancarea, asa ca pare logic sa vrei sa mergi la baie dupa ce te dai jos din pat.
Pentru a-ti ajuta corpul sa functioneze cum trebuie, consuma un mic dejun plin de fibre, beqa putina cafea, un pahar mare cu apa si mergi la toaleta in aceeasi zi, la aceeasi ora.
Bineinteles, fiecare dintre noi este diferit, asa ca ceea ce este normal pentru tine ar putea sa fie anormal pentru altcineva.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro