Ti-ai trecut pe lista prioritatilor pentru toamna un program de slabire sanatoasa. Stii ca trebuie sa mananci cat mai multe legume, proteine usoare, fructe, dar nu stii ce sa faci cu branzeturile...
Va recomand branzeturi proaspete, de genul branzica de casa (cottage) – care poate fi de 2,4, 6% grasime, branza de vaci slaba, cas de vaca, urda, ricotta, mozzarella light, telemea de vaca light (14%).
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro