Ce dietă a ținut Andreea Esca. Alimentul pe care l-a consumat zilnic

Andreea Esca a reușit să slăbească sănătos câteva kilograme și a dezvăluit la ce aliment nu a putut renunța.

Andreea Esca arată mai bine ca niciodată. Peste numai câteva săptămâni, pe data de 29 august, prezentatoarea TV va împlini 50 de ani.

Vedeta a dezvăluit cum a eliminat kilogramele în plus, dar și la ce produs nu a renunțat.

De 30 de ani, Andreea Esca apare zilnic pe sticlă și trebuie să arate perfect în fața camerelor de filmat. După ce a realizat că nu se mai simte bine după ce a acumulat câteva kilograme în plus, Andreea Esca a decis să ia măsuri.

Prezentatoarea TV a dezvăluit că a fost ajutată de un specialist în nutriție care i-a recomandat un set de analize. În urma acestor analize, Andreea Esca a aflat și care sunt alimentele pe care trebuie să le consume, dar și pe cele la care trebuie să renunțe.

Cu toate acestea, Andreea Esca recunoaște că nu a putut renunța la pâine și a consumat-o.

Citeste si: „Salariul Andreei Esca era o glumă”. Marius Tucă, dezvăluiri neașteptate despre sumele pe care le câștiga. De ce nu a vrut jurnalistul să facă o televiziune de știri

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Andreea Esca, tatuaj îndrăzneț pe spate! Mesajul ales de vedetă atrage toate privirile

„Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel.

Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase.

Adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot.

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa”, a mărturisit Andreea Esca în urmă cu ceva vreme, în cadrul unui interviu.

Citeste si: Mario Fresh, absent la festivitatea de absolvire a Alexiei Eram! Care a fost motivul

Câte kilograme are acum Andreea Esca

În prezent, Andreea Esca a ajuns să slăbească 5-6 kilograme, iar acum are 58 de kilograme. În timpul dietei nu a mai consumat dulciuri și zahăr, iar singurele alimente dulci pe care le-a mâncat au fost fructele.