In prag de iarna, alimentatia sanatoasa, odihna si miscarea ajuta organismul sa reziste in fata racelilor. Dar toate acestea trebuie sa fie completate de o masura profilactica foarte importanta: spalatul frecvent al mainilor cu apa si sapun.
"Spalatul pe maini este sfant atunci cand vine vorba despre prevenirea bolilor infectioase", spune dr. Adriana Pistol, directorul Centrului National de Supraveghere a Bolilor Transmisibile. Recomandarea specialistului nostru este confirmata si de studii internationale.
Unguentul minune pentru maini care elimina ridurile si petele de varsta
"Spalatul pe maini are o actiune profilactica mai eficienta impotriva epidemiilor de gripa sau a virozelor respiratorii decat administrarea vitaminei C sau a altor antioxidanti naturali sau artificiali", arata studiile realizate la German Institute for Quality and Efficiency in Health Care.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Ceaiul de vasc, leacul-minune al iernii. Afla de ce boli te scapa
