Ce inseamna sa te iubesti pe tine

Iubirea de sine este acea stare in care, daca traiesti, toate aspectele vietii iti sunt imbunatatite, pornindde la felul in care interactionezi cu cei din jur

Iubirea de sine este acea stare in care, daca traiesti, toate aspectele vietii iti sunt imbunatatite, pornindde la felul in care interactionezi cu cei din jur, pana la productivitate, cat si felul in care arati si in care te simti. Iata cateva modalitati in care tu vei reusi cu adevarat sa iti oferi iubire si intelegere, cu scopul de a trai o viata implinita.

Cunoaste-ti criticul interior

Orice persoana este critica cu ea insasi intr-un anumit grad.

Poti ajunge sa te judeci aspru si chiar sa simti rusine in anumite situatii. Este o modalitate de a te tine in siguranta, prin perfectionism. Insa, inainte de a urma aceasta abordare orbeste, cauta sa obtii informatii utile pentru tine intr-un mod mai iubitor si mai echilibrat.

Acorda-ti timp de pauze, pentru satisfacerea nevoilor tale

Sa iei pauze doar pentru tine si sa ai grija de corpul tau si sa iti reamintesti de cat de importanta esti este un act de iubire. O pauza poate insemna un moment mic, dar acel moment ar trebui sa iti satisfaca tie nevoile tale si sa iti ofere ocazia sa te pretuiesti mai mult.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Nu te mai face mica pentru altii

Poate fi ok sa iti recunosti defectele in fata celorlalti, reprezentand drept o acceptare de sine, insa pana la un punct. Nu mai cauta sa iti minimizezi darurile si talentele, nu te mai face mica doar ca sa se simta bine cel de langa tine cu el insusi. Iubeste-te pe tine si fii mandra de tot ce ai realizat pana acum, stabilind in acelasi timp o conexiune autentica cu ceilalti. Dragostea de sine este un cadou minunat de la tine pentru tine.

Invata-i pe ceilalti sa te trateze cu iubire si bunatate

Intotdeauna ii vom invata pe ceilalti cum sa ne trateze, prin felul in care ne tratam pe noi insine. Alti oameni au tendinta de a oglindi fara sa fie constienti de asta. In plus, in functie de limitele pe care le impunem in relatiile noastre, acestia invata ce isi permit si ce nu. Nu este un lucru rau sa le faci observatie cu blandete prietenilor si colegilor tai atunci cand acestia ajung intr-o zona care tie iti aduce disconfort si te deranjeaza.

Citeste si: Cele mai bune cărți despre femei pentru bărbați. ,,Tu îi dăruiești flori, ea și-ar dori, mai degrabă, să o îmbrățișezi. Tu cumperi bilete la film, ea ar prefera să rămâneți acasă și să vorbiți."

Citeste si: Despre fericire şi cum să o aduci în viaţa ta